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○o。ちょっといっぷく。o○


平屋の一軒家でひとりと2匹。さわさわ
by sawa015
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おニュー

おニュー_f0221360_2018521.jpg
 新しい万歩計を買いました。






  今日の歩数は16,370歩  

  ほとんどが仕事での歩数です。 
おニュー_f0221360_20202973.jpg






  んでもって 今月からこんなの始めてます。

      12週間健康チャレンジ 

     ( ヘルシアを飲まなくても良いみたいなので登録してみました。 )



  歩数の少ない日が休み

     分かりやすいね。 (≧▽≦:)






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by sawa015 | 2011-09-11 20:27 | ひとりごと

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