○o。ちょっといっぷく。o○


平屋の一軒家で猫と暮らしています。   さ~やん
by sawa015
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おひとりさまツアー 1日目

行ってきました。

おひとり様ツアー

「和歌山県 

   高野山への旅」



まずは1日目

バスに揺られて4時間半

着いたのは

安珍・清姫伝説の道成寺。


修行中の安珍に

一目惚れをした清姫が裏切られ

怒り狂い追いかけけているうちに

大蛇に変貌し道成寺の釣鐘に

逃げ込んだ安珍を焼き殺すという

今で言うストーカーみたいな

伝説のあるお寺ですが

中はとっても静かで癒されました。
f0221360_19284224.jpg


その後に梅干し販売所での

手作り梅酒体験

こういうのはやっぱり

ツアーならではよね♪
f0221360_19314999.jpg

なんて、めっちゃ期待してたんですけど

梅が一個の梅酒なんですね。。。

もうちょっと大きな瓶が良かったなぁ。(´・ω・`)





そして 

お土産屋さんに寄り

フレッシュみかんジュースを

飲んだりしながら
f0221360_21105756.jpg



あっ!と言う間に一日は過ぎ

ホテルに到着

なんとこの部屋と景色を独り占め

すごいでしょ ♪ (´艸`)
f0221360_20501787.jpg






 つ・づ・く



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by sawa015 | 2015-06-30 20:14 | おひとりさま満喫

身体が冷える


最近、身体の冷えが

酷くなってしまった気がします。

特に腕とか腰から腿にかけて

とっても冷たくなるんです。


血行が悪いからと思ってたけど

どうやら筋力が無くなったのも

原因のひとつみたい。

そういえば リウマチになって

デスクワークになってから

身体を動かすことも

無くなったもんねぇ・・・。



って、事で

地道に筋力アップの運動をしています。
f0221360_21374044.jpg

ダンベル代わりのペットボトルで

テレビを見ながら腕の運動と

気が付いた時にスクワット・・・。  (;`ω´)

これで少しでも筋肉が付いて

冷えの解消になれば良いけどね。





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by sawa015 | 2015-06-26 21:49 | ひとりごと

やっぱり家が良いんですね。

昨日、退院した父

ちょうど 今日が休みだったので

昨晩は実家に泊まり

そのまま1日一緒に過ごしました。


夕食でビールも飲んだからか

8時前にはベッドに横になり

騒ぐことなく熟睡。

朝、起きた時や日中に

時々、辻褄の合わない事を

話す時があるけど

まぁ、大丈夫そう。

一週間、動けずにいたので

足がおぼつかない感じなので

元のように歩けるようになると

お昼は一人でいれそうかな?



夕方には私が手伝って

お風呂にも入りご満悦な父。



母が退院した時もそうだったけど

やっぱり家が一番良いんですね。





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by sawa015 | 2015-06-24 18:08 | 家族の話

父、病院から追い出される。^^;

入院して2日目からせん妄が出て

夜は寝ない、怒鳴る、抵抗するなど

イロイロな症状が出ていたのですが

今日は看護婦さんにくってかかったらしく

病院の方が対応が出来ないとの事で

明日、退院する事になりました。(^^;


って、追い出されたって

言った方が早いかも・・・。 





熱の方はすっかり下がっているし

興奮するのは家に帰ったら治るだろう

と言われたらしいのですが

さてさて どうなる事やら。。。





まだ 少しバタバタしているので

コメント欄は閉じささせていただきます。

↓ のご返事ももうしばらくお待ちくださいませ。 m(__)m





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by sawa015 | 2015-06-22 19:48 | 家族の話

父の入院

昨日の夜

悪寒と39℃の熱が出て

救急車で運ばれ

イロイロと検査をしましたが

熱の原因は分からず。

でも前回の事もあるので

(3年前に敗血症になっている)

様子見の入院となりました。


今回も前と同じように

病気からなのか意識障害を起こし

予想できない事をやろうとするので

ベッドに抑制されています。



承諾しているとはいえ

父の抑制されている

姿を見るのは辛いです。


家族が付き添っている時は

ベルトははずしてもらえるそうなので

明日は仕事が休みなので

付き添っていようと思います。





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by sawa015 | 2015-06-19 22:31 | 家族の話

売れ残りのダンスパーティ

大好きな紫陽花

ダンスパーティの鉢植え

売れ残ってしまったのか

300円で売っていたので

連れて帰ってきました。
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花は少ないけれど

大きくて可愛い。 (´艸`)

しばらく鑑賞して

地植えにしようと思ってます。^^




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by sawa015 | 2015-06-18 19:48 | インテリア・ガーデニング

冷蔵庫にある物を詰めただけ弁当 ~ 気になる酵素シロップ

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春巻き  (冷凍食品)

人参とツナのサラダ

ちくわ胡瓜

ゆで卵・ミニトマト



ちくわに入っている胡瓜は

サワー漬けにしたのです。

これからの季節には

サワー漬けが大活躍しますよね。 (*^▽^*)b



あと、最近、気になっているのが

酵素シロップってやつ。


野菜や果物を発酵させたシロップで

消化吸収を助けたり新陳代謝を活発にする

作用があるらしいんですよね。


記事はコチラ ↓

 じっくり時間をかけて作ろう酵素シロップ


こういうのが大好きな

健康オタクのさ~やんです。(^^;






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by sawa015 | 2015-06-14 22:28 | お弁当

花の名前が分かりました

以前に書いた名前の分からない葉っぱ

花が咲き 名前が分かりました。(≧▽≦)

記事は → コチラ




黄色い花が咲いているのが分かります?

キリンソウだったんです。^^

キリンつながりでハナキリンと並べてみました。
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こっちの葉っぱも花が咲いてます。
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今、我が家のガーデニングコーナーは

花盛りです。 (´艸`)



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by sawa015 | 2015-06-13 21:07 | インテリア・ガーデニング

海まで歩いて15分

朝日を浴びて目が覚めるのが

体に良いと聞いてから

カーテンを半分ぐらい

開けて寝ています。

なので

必然的に日の出が早い最近は

目が覚めるのが早く・・・


たいがいはウトウトと布団の中で

時間が来るまでこわばった体を

曲げたり伸ばしたりしているのですが

時々、気分良く起きれる日があり

海まで散歩などしています。

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海まで歩いて15分ぐらい

ちょうど良い距離ですね。^^




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by sawa015 | 2015-06-11 19:40 | たのしい

何も置かない部屋

引っ越してから

一年以上経ちますが

まだ手付かずの部屋。


ああしたいこうしたいと

いろんな思いはあったのですが。。。

記事はコチラ  →  だいぶ片付きました




引越しに出たゴミやダンボールは

ちゃんと片付けましたが

以前と変わらず何もないまま・・・。



でも、それが気に入っていたりもする。
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あえて

何も置かない部屋

って言うのも良いのかもね。^^
 





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by sawa015 | 2015-06-08 13:09 | インテリア・ガーデニング