ありゃりゃ

春ごろから体重が増え始め

ウォーキングをやりだしたり

晩ごはんは炭水化物を抜いたりと

いろんな事をしてきたんだけど

先日、久しぶりに体重計に乗ったら

なんと 去年より5kgほど増えている ∑(・ω・ノ)ノ!


まぁね、炭水化物を抜いても

寝る前に甘い物とか食べてるもんね。。。


でも本当になんとかしなければ・・・

やばいですよ。

[PR]
by sawa015 | 2016-12-26 09:17

平屋の一軒家で猫と暮らしています。   さ~やん


by sawa015
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31