菌活 始めてます

納豆やヨーグルトは好きなので

なるべく食べるようにしているけど、

最近、ハマってるのが

甘酒の炭酸割り
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そして、今の時期に欠かせない

福井の郷土料理 へしこ

鯖のぬか漬けなんですが

お茶漬けとかにすると美味しい
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身体に良い菌を摂って

免疫力を高めたいですね。^_^







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by sawa015 | 2016-08-20 21:46 | ひとりごと

平屋の一軒家で猫と暮らしています。   さ~やん


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